The Way Of Harmony
Στη σχολή Kodokan dojo διδάσκεται η τέχνη του Aikido, Ιαπωνική πολεμική τέχνη αυτοάμυνας που χρησιμοποιεί τη δύναμη του αντιπάλου.
Το αικίντο συνδυάζει την αυτοάμυνα, την καρδιαναπνευστική προπόνηση και τη θεραπευτική γυμναστική. Χωρίς το άγχος της επίδοσης δεδομένο ότι το αικίντο δεν έχει αγώνες, ο κάθε ένας, μικρός και μεγάλος μπορεί να μάθει αυτοάμυνα και να φτιάξει τη φυσική του κατάσταση στην αντοχή, τη δύναμη, την ισορροπία.
Με καθημερινά τμήματα για ενήλικες και παιδιά, όλοι μπορούν να μάθουν, όχι απλά αποτελεσματική αυτοάμυνα, αλλά ένα τρόπο ζωής βασισμένο στο στην αρμονία, την αυτοπεποίθηση, τη θετική σκέψη και την καλή υγεία.
Όλοι μπορούν να ασκηθούν και όλοι μπορούν να μάθουν Aikido.
Η σχολή Kodokan είναι αναγνωρισμένη από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού, μέλος της ομοσπονδίας Ζίου Ζίτσου ΕΦΕΟΖΖ , και μέλος του Hellenic Aikido Aikikai.
Η τέχνη του Aikido δεν έχει αγώνες και απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες. Είναι ιδανική πολεμική τέχνη για ενήλικες. Περιέχει ακινητοποιήσεις, ρίψεις, άμυνα σε γροθιές, λακτίσματα και πιασίματα, χρήση παραδοσιακών όπλων καθώς και θεραπευτική καρδιαναπνευστική γυμναστική. Μέσα από την άσκηση στο Aikido μπορεί κάποιος να γυμνάζεται συστηματικά μαθαίνοντας αυτοάμυνα.
Η τέχνη του Aikido είναι ένα εφόδιο για ολόκληρη τη ζωή του παιδιού. Για τα παιδικά χρόνια που έχει ανάγκη για αυτοπεποίθηση και αυτοπειθαρχία, για τα χρόνια της επίτευξης των στόχων του, που χρειάζεται αποτελεσματικότητα και ορθή κρίση, και για την μετέπειτα ζωή του, η ενασχόληση με την τέχνη του Aikido είναι παρακαταθήκη για την καλή σωματική και ψυχική υγεία.
Η εξάσκηση στα παραδοσιακά όπλα γίνεται κατά μονάδες αλλά και κατά ζεύγη, με ξύλινο σπαθί, ραβδί και ξύλινο μαχαίρι. Ο χειρισμός των όπλων βελτιώνει την ακρίβεια στην κίνηση και την αίσθηση της σωστής απόστασης, ενώ παράλληλα βελτιώνει την τεχνική και δυναμώνει το σώμα.
Στα μαθήματα αυτοάμυνας εντάσσεται και το πρόγραμμα θεραπευτικής άσκησης που συνδυάζει Deep stretching, Tai JI Qi Gong, Aiki Taiso.
Είναι κατάλληλο για όλες της ηλικίες και αποτελείται από απλές, ασφαλείς, αποτελεσματικές ασκήσεις, οι οποίες σε συνδυασμό μεταξύ τους επιδρούν ευεργετικά στο σύνολο του οργανισμού.
Με την υποστήριξη του
Προάγει την καλή σωματική και ψυχική υγεία. 1 με 2 μαθήματα την εβδομάδα αρκούν.
Εκμάθηση αυτοάμυνας όχι μόνο σε φυσικό, αλλά και ψυχολογικό επίπεδο.
Είναι τέχνη και όχι απλά ένα σπορ. Είναι τρόπος ζωής και σκέψης.
Ο τρόπος των Samurai. Η Πρόοδος προυποθέτει την ευγένεια του χαρακτήρα.
Οι γονείς μπορούν να έχουν κοινή ποιοτική ασχολία με τα παιδιά.
Οι τεχνικές πρέπει να εκτελούνται αποτελεσματικά με αρμονία, χωρίς βία.
Χωρίς αγώνες και το άγχος της επίδοσης. Συνεργασία και προσπάθεια.
Σεβασμός, Αρμονία, Μέτρο.
Η εκπαίδευση της τέχνης του Aikido γίνεται σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο και όχι σε αίθουσα γυμναστηρίου.
Επαφή με κορυφαίους δασκάλους σε μαθήματα και σεμινάρια.
Όλοι οι βαθμοί πιστοποιούνται από το Aikikai Ιαπωνίας μέσω του HAΑ.
Μετά την πρώτη εγγραφή, για κάθε επιπλέον μέλος οικογένειας σε όλα τα τμήματα, παιδιών και ενηλίκων, η συνδρομή μειώνεται στο μισό.
4th Dan Aikikai Hombu Dojo Προπονητής Γ’ Κατηγορίας Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού.
Μέλος της εκπαιδευτικής και εξεταστικής επιτροπής του Hellenic Aikido Aikikai.
Πιστοποίηση στη θεραπευτική άσκηση Qi Gong από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής και το Taiji Health Center -Shanghai University of TCM.
Διπλωματούχος επίμορφωσης στην Ειδική Αγωγή για παιδιά από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.
Οικογενειακή έκπτωση 50% από το δεύτερο μέλος της οικογένειας.
Δευτέρα: 20:30 – 21:45
Τετάρτη: 20:30 – 21:45
Πέμπτη: Free practice (Προχωρημένοι)
Παρασκευή: 20:30 – 21:45
Τετάρτη – Παρασκευή
18:30 -19:15
Τετάρτη – Παρασκευή
19:30 -20:15 Aikido
Δοκιμάστε την τέχνη του Aikido
HAA is Oficially Recognized Organization by Aikikai Hombu Dojo For Aikido in Greece.
Geoge Koliopoulos Sensei
7th Dan Aikikai
Founder and Chief instructor of the Hellenic Aikido Aikikai
He has spent a lifetime learning and preserving the old ways and through his art passing the timeless wisdom on to the next generation. It is his sincere hope and desire that he has made a small contribution towards fulfilling the dream of Aikido founder Morihei Ueshiba O-Sensei: “helping the peoples of the world to work together in peace through Aikido”.
Οι ρίζες του Aikido βρίσκονται στις κλασσικές πολεμικές τέχνες της Ιαπωνίας καθώς οι τεχνικές προέρχονται από τη χρήση παραδοσιακών όπλων όπως το σπαθί (Ken) και το κοντάρι (Jo). Δημιουργήθηκε τη δεκαετία του 1920 από τον Morihei Ueshiba (1883~1969), έναν χαρισματικό ειδήμων των κλασσικών Ιαπωνικών πολεμικών τεχνών.
Το Aikido είναι γνωστό ως η πολεμική τέχνη της αρμονίας.
Δεν χρειάζεται μυϊκή δύναμη για να κάνει κάποιος Aikido. Ο κατάλληλος χρονισμός (timing) και η σωστή τοποθέτηση του σώματος υπερτερούν της ακατέργαστης δύναμης. Είναι αποτελεσματική αυτοάμυνα και παράλληλα ευεργετική άσκηση για την υγεία.
Στο Aikido δεν υπάρχουν αγώνες, νίκη και ήττα. Ο Δάσκαλος Ueshiba δίδασκε ότι η «αληθινή νίκη είναι η νίκη ενάντια στον εαυτό». Η συνεργασία μεταξύ των ασκούμενων έχει σημασία, όχι ο ανταγωνισμός.
Στο Aikido σε αντίθεση με τα σπορ και τις μαχητικές τέχνες δεν υπάρχουν αγώνες και ηλικιακοί περιορισμοί. Επιλέγοντας κάποιος να ασχοληθεί με το Aikido μπορεί να ασκείται συστηματικά μαθαίνοντας αυτοάμυνα ακόμα και σε μεγάλη ηλικία.
Η ενασχόληση με το αικίντο προσφέρει όλα τα οφέλη της συστηματικής άσκησης. Καλλιεργεί τη συγκέντρωση, τον αυτοέλεγχο και την αποτελεσματικότητα. Δυναμώνει και αναζωογονεί όλο το σώμα, προσφέρει ευεξία, ισορροπία και καλή υγεία. Η εκμάθηση των τεχνικών αυτοάμυνας προσφέρει αυτοπεποίθηση και αίσθημα ασφάλειας.
Μία φορά είναι αρκετή για κάποιον που δεν ασκείται καθόλου. Όπως σε όλες τις τέχνες, χρειάζεται να αφιερώσει κάποιος χρόνο για να μάθει Aikido. Μία φορά την εβδομάδα κάνει τεράστια διαφορά σε κάποιον που δεν ασκείται καθόλου. Γενικά 1 έως 3 φορές την εβδομάδα είναι αρκετές.
Μπορεί κάποιος να συμμετέχει σε 2 διαδοχικά δοκιμαστικά μαθήματα χωρίς κάποια υποχρέωση προς το σύλλογο. Δε χρειάζεται να κλειστεί ραντεβού, μπορεί κάποιος να έρθει ελεύθερα στο προκαθορισμένο ωράριο των μαθημάτων.
Για το μάθημα Aikido οι μαθητές φοράνε Aikido-Gi. Για αυτούς που έρχονται δοκιμαστικά, μπορούν να φορούν μακριά φόρμα και μπλουζάκι. Το μάθημα γίνεται με γυμνά πόδια και οι σαγιονάρες είναι απαραίτητες για την κίνηση στους βοηθητικούς χώρους.
Σοφοκλή Βενιζέλου & Χανίων 1 (εντός Πρώτης Παρόδου), Λυκόβρυση, σύνορα με Κηφισιά.
6972 31 10 83
aikidokodokan@mail.com
